安抚肠绞痛宝宝的几个好方法

由于初生宝宝还小,无法用语言交流,通常会以哭泣来表达需求。宝宝哭泣的原因很多,包括疲倦、饥饿、寒冷、炎热,或者需要更换尿片等。如果宝宝在经过清洁、喂食和照顾后,仍持续长时间哭泣,那很有可能是肠绞痛。

肠绞痛可以定义为健康宝宝无明显原因的剧烈哭泣状态,几乎每日至少3小时,每周4天以上时间,这种情况让父母感到非常沮丧。肠绞痛是宝宝常见的生理现象,在出生后几个月,尽管宝宝哭得很厉害,但肠绞痛既不危险也不有害,因此无需过于担心。

虽然肠绞痛没有明确的原因,但随着孩子的成长,这种情况会自动改善。以下是一些可能导致肠绞痛的因素:

  • 过度喂食或喂食不足
  • 胀气或消化不良引起的疼痛或不适
  • 过度刺激
  • 对母乳或配方奶敏感
  • 消化系统尚未完全发育

肠绞痛症状也会出现在一个吃饱且健康的宝宝身上:

  • 剧烈哭泣:突然无缘无故哭闹,而且哭得很厉害,几乎每天都在固定时间如下午或傍晚发生。
  • 排放大量气体:宝宝在哭泣时会吞下额外的空气,或者在喂食后打嗝时气体没有充分释放,患有绞痛的婴儿往往会因此排出大量气体。
  • 不规律的睡眠模式:肠绞痛的宝宝睡眠会变得不规律,并因剧烈哭闹而中断。
  • 改变姿势:宝宝可能会紧握拳头、膝盖弯曲、背部拱起、腹部肌肉紧绷。

当宝宝患有肠绞痛时,第一件事是让有经验的儿科医生检查,以确保宝宝没有任何生理问题。父母在心理上会因此放心,更容易尝试各种舒缓方式。

在尝试安抚患有绞痛的宝宝,必须牢记每个宝宝都是独一无二的,不是所有方法都适用在每个宝宝身上,父母需找出最适合宝宝的方法。以下是一些有助于安抚哭闹中宝宝的方法:

  • 检查宝宝是否需要喂奶、换尿片,也有可能是身体过冷或过热。
  • 如果认为是宝宝饿了,或者最后一次喂食是在两个多小时前,请给母乳或配方奶。避免过度喂食宝宝,至少两个小时以上才再度喂食。
  • 轻轻摇晃宝宝的摇床或协助宝宝轻度伸展,或者于宝宝紧贴肌肤有助于安抚哭闹。
  • 如果正在喂食宝宝时哭泣,请更换不同的奶嘴或奶瓶,有助于减少吞咽的空气量。
  • 给宝宝洗个热水澡或用热毛巾敷在宝宝的肚子上。
  • 宝宝平日习惯的噪音、轻柔的音乐或安抚声也可以帮助安抚宝宝。
  • 关灯保持周围安静,过多的刺激会引发哭泣或使情况变得更糟。

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