以下是7种最常见的哺乳问题:

1. 乳头内陷

有些女性有一个或两个乳头倒置，即不从乳房突出，这可能会使得宝宝很难衔乳，特别是对于新手妈咪。在宝宝含乳之前，尝试将乳房向后拉、移动乳头并轻轻捏住乳晕以让乳头突出。挤乳器可让宝宝更容易衔乳，乳头护罩也可以帮助宝宝吸吮，但必须在哺乳专家的指导下使用。

2. 不正确的衔乳方式

许多妈咪会抱怨哺乳会造成乳头极度疼痛，乳头需要时间适应哺乳，如果一段时间后疼痛感没有减少，那么就得检查婴儿衔乳的。如果婴儿没有完整将乳房含进嘴里，可能会造成妈咪疼痛。宝宝应该将大部分乳晕含在嘴里，并用下嘴唇和下颚覆盖更多乳晕下部。

哺乳对婴儿来说也是需要学习的新鲜事，有些婴儿天生就懂得如何吸允，而另一些则需要时间学习。也有些婴儿可能舌系带过短而影响吸允，可经由儿科医生以小手术轻松修复。

3. 乳腺阻塞

如果在哺乳时乳房出现疼痛，很可能是由于乳房产生乳汁的速度快于排出乳汁，乳汁在乳腺中停留不通畅，导致乳汁堵塞在乳腺上。哺乳是最佳疏通方法，如果一侧乳房堵塞，请先将该乳房给宝宝喂食，因为宝宝最饿的时候，吸吮力总是最强。在两次哺乳之间，轻轻按摩疼痛的乳房，并使用热敷缓解疼痛。

4. 乳头破裂

哺乳导致乳头破裂是很常见的，在哺乳期间涂抹羊毛脂乳霜，并在喂饱宝宝后，在乳头上留下一点乳汁，并穿上宽松的棉质胸罩。不要使用肥皂、酒精或一般润肤液，因为它们无济于事。如果宝宝已经稍微长大，也许可以尝试更规律地哺乳，因为宝宝越不饿，吸吮就越柔软，痛苦就越少。

5. 乳房肿胀

乳汁供应过多会导致乳房肿胀，也可能会轻微发烧，会使宝宝难以衔乳并让母亲感到疼痛。尝试在婴儿喂食前提供一个充盈的乳房，一个平静、不挨饿的婴儿可能会更成功地衔乳。妈咪的身体会对宝宝的吸允动作做出反应而继续生产乳汁，在每次喂食前稍微用手挤压以软化乳头并缓解吸允过程，而无需进一步增加乳汁。

6. 乳腺炎

乳腺炎是一种细菌感染，会导致乳房肿胀，通常是因为乳腺堵塞、乳头破裂感染甚至乳房肿胀引起。乳腺炎往往会出现疼痛和流感症状，热敷可以缓解一些疼痛。一般用抗生素治疗，医疗专家则建议乳腺炎后继续哺乳。

7. 奶量供应不足

哺乳妈咪最常问的问题是“我的宝宝饿了吗？如果我没有足够的乳汁怎么办？”一旦开始哺乳，妈咪的身体会根据婴儿需要而调整，因此初期母乳供过于求的情况会得到解决。只有当婴儿的体重没有如预期般增加，奶水供应不足才是一个问题。判断宝宝是否吃饱的另一种方法是计算每天换纸尿片的数量，通常每天6到8次，代表宝宝喝水足够。在真正供应不足的情况下，建议多吃某些食物以增加奶量。

结论

大多数妈咪可以成功哺乳，与宝宝建立紧密关系，同时帮助完善宝宝的免疫系统。哺乳妈咪如果对哺乳有任何顾虑，应该与泌乳师或医生交谈。

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