妈咪可能很享受怀孕期间的光泽，但生产后可能会出现痤疮、妊娠纹和黑斑等皮肤状况。生产后的妈咪忙于产后修复和照顾宝宝，无法专注于滋养皮肤。妈咪可以遵循一些健康的生活方式和孕后护肤技巧，了解皮肤状况以及减少各种皮护症状。
怀孕期间，妈咪的皮肤会迅速伸展，以致在皮肤的真皮层产生小撕裂而导致妊娠纹。妊娠纹起初看起来是紫色、粉红色或红棕色，但最终会褪色为白色或透明状。怀孕期间和生产后，在容易出现妊娠纹的部位使用妊娠纹霜或维生素E油，可保持皮肤湿润，减少皮肤撕裂的可能性。健康的饮食及运动也可以减少妊娠纹的可见度，即使是瑜伽或快走等基本运动也有助于减少妊娠纹。
由于怀孕引起的压力和身体变化，以致皮肤出现褐色的黑斑，尤其是在脸上。每天用温和的清洁剂清洁皮肤两次，每周用温和的磨砂膏去除角质，可以去除死皮细胞、淡化黑斑，并减少粉刺。
黑眼圈和浮肿的眼睛通常是因疲劳而产生，妈咪在照顾宝宝和半夜醒来喂食而睡眠不足。因此，妈咪只要有时间就补眠。要做到这一点，方法是当宝宝睡觉时，妈咪也睡觉。此外，每天至少喝8杯水，滋润皮肤，减少黑眼圈和浮肿的眼睛，并使用眼霜。
粉刺与青春痘不仅与青春期有关，怀孕期间也很常见。因为高孕酮水平会导致皮肤变得更加油腻，即便妈咪在整个怀孕期间皮肤都很干净。每天至少两次用温和及含有芦荟等天然成分的洁面乳洗脸。每天早上和睡前涂抹保湿霜以保持皮肤湿润。
有些妈咪的皮肤可能会对温和的日晒或清洁剂过于敏感，这时可以让皮肤科医生评估妈咪的皮肤状况，以确定是否有皮肤过敏症状，并开出药物或乳霜来舒缓皮肤过敏。
妈咪即使在分娩后，粉刺、妊娠纹、黄褐斑和其他皮肤病也会困扰着妈咪。正确的清洁和滋润皮肤、经常保持水分以及使用特定面霜，可以帮助妈咪恢复昔日的光泽。如果皮肤状况仍然没有改善，请洽询皮肤科医生或产后修护专家以给予专业的治疗。
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